帝国警戒防御阵型图
伏魔雅琴 629万字 4591人读过 连载中
亲身示范。比如爬绳梯，翻越障碍，徒手攀爬，和马铁匠制作单双杠。
李旭带着众人到跑道场，李旭道:“这里是每天早晚练习跑步，俯卧撑，仰卧起坐。还有站军姿走正步和练习队列方阵的”说完李旭又亲自示范。
众人不解道:“大帅咱们以后是骑兵，连跑步站军姿，做什么俯卧撑仰卧起坐，没多大关系吧？”
李旭道:“怎么没有，跑步是为了失去战马，也比别人跑得快，灵活，就算以后改为步兵依然跑的快有灵活机动性，俯卧撑仰卧起坐是为了训练手臂肌肉，和腹部肌肉，在战马上比敌人更有力量。”
众人听了解释，虽然不是全明白，但
最新章节： 将军家的彪悍小娘子免费阅读 （2024-01-12）
更新时间：2024-01-12 03:41:20
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